Ce trebuie să știi despre durerea de spate?
Durerea de spate îți afectează viața? Află ce o provoacă, cum se tratează și când este momentul să consulți un ortoped.
Durerea de spate este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale omului modern. Fie că este cauzată de statul prelungit la birou, efort fizic intens sau o afecțiune a coloanei, nu trebuie ignorată. Specialiștii în ortopedie de la Clinica Osteodensys îți explică de ce apare durerea de spate, ce înseamnă ea cu adevărat și ce soluții există pentru a o trata eficient.
🧾 1. Tipuri de durere de spate
- Lombară (partea inferioară a spatelui) – cea mai comună
- Toracală (zona mijlocie)
- Cervicală (zona gâtului)
- Durere acută (bruscă, de scurtă durată)
- Durere cronică (persistentă, peste 3 luni)
⚠️ 2. Cauze comune ale durerilor de spate
- Postura incorectă la birou sau în timpul somnului
- Sedentarismul
- Hernia de disc
- Spondiloza (uzura coloanei vertebrale)
- Contracturi musculare
- Artrita sau alte afecțiuni inflamatorii
- Sciatica (durere care iradiază pe picior)
- Traumatisme sau efort fizic intens
📌 Uneori, durerea de spate poate ascunde probleme mai grave – un consult ortopedic este esențial pentru un diagnostic corect.
🔎 3. Când trebuie să mergi la ortoped?
Programează un consult dacă:
- Durerea persistă mai mult de 2-3 săptămâni
- Se agravează noaptea sau în repaus
- Se însoțește de amorțeli, slăbiciune musculară sau dureri ce coboară pe picior
- Ai avut traumatisme recente
- Ai vârsta peste 50 de ani și apar dureri noi, fără o cauză clară
🧪 4. Cum se pune diagnosticul?
Ortopedul poate recomanda:
- Examinare clinică și evaluare posturală
- Radiografie sau RMN pentru identificarea herniilor sau altor modificări ale coloanei
- Testare neurologică dacă apar amorțeli sau furnicături
💊 5. Tratamente eficiente pentru durerea de spate
🏃 Tratament conservator:
- Fiziokinetoterapie și exerciții personalizate
- Masaj terapeutic
- Corectarea posturii și ergonomia muncii
- Medicamente antiinflamatoare și relaxante musculare
- Aplicarea de căldură locală sau gheață
🧬 Tratamente avansate:
- Infiltrații locale (cu antiinflamatoare sau PRP)
- Terapie cu unde de șoc
- Ozonoterapie (în unele cazuri)
🏥 Tratament chirurgical:
- Se recomandă doar în cazuri grave, precum:
- Hernie de disc severă
- Compresii nervoase importante
- Instabilitate vertebrală
🧘 6. Prevenția – cheia sănătății coloanei
- Menține o postură corectă
- Fă pauze regulate la birou
- Practică mișcare zilnic (înot, yoga, pilates)
- Evită ridicarea greutăților incorect
- Folosește o saltea ortopedică
🏥 La Osteodensys, poți beneficia de consultații ortopedice gratuie be baza biletului de trimitere. Află aici cum te poți programa!
Ortopedii noștri colaborează cu specialiști în recuperare medicală, pentru a-ți oferi un plan personalizat de tratament care țintește nu doar durerea, ci și cauza ei reală.
